HAVALAR ISINIYOR
Meteoroloji’nin yaptığı son değerlendirmelere göre hava sıcaklığı Batman’ın da aralarında bulunduğu bazı İl’lerde 40 derecenin üzerinde olacak. Bölgede en sıcak İl’lerden biri olan Batman’da dün termometreler 42’yi gösterdi. Aşırı sıcakların neden olduğu su ve mineral kaybı sonucu bulantı, bayılma hissi ve baş dönmesi gibi sağlık problemlerinin görülebileceğini belirten uzmanlar, günde 2-2.50 litre su tüketilmesi önerisinde bulundu.   

AŞIRI SU KAYBI TEHLİKE YARATABİLİYOR
Sıcak yaz aylarında her zamankinden daha fazla su içilmesi önerisinde bulunan uzmanlar, şunları söylediler; “Su gereksinimi, hava sıcaklığı, fiziksel aktivite ve tüketilen diyete göre değişebiliyor. Sıcak havada fazla fiziksel aktivite yapıldığında, diyette protein ve tuz miktarı fazla olduğunda, terleme, böbrekler yoluyla, ateşli hastalıkla, solunum yoluyla ve ishal de bağırsak yoluyla su atımı artıyor. Bu durumda su-sıvı gereksinimi de artıyor.”